（霧山昴）
著者　　樋口　恵子　、　出版　　婦人之友社

　著者は８７歳になりました。ずっと評論家として大活躍してきたわけですが、さすがに年齢（とし）相応の制約が身体のあちこちにあらわれているようです。
８７歳の身は、満身創痍ならぬ、満身疼痛（とうつう）。痛いとこだらけ。痛みはケガしたり痛んだりした部位に局限されてはいない。
　７２歳になった私も、同じように膝が痛い、腰が痛いといっては、２か月に１回は整体師に通っています。今のところ、それでなんとか持っています。ありがたいことに...。
　自慢だった視力聴力にも、このところ衰えが顕著で、立居振舞のスピードは落ちるばかり。
　目のほうは、私は、おかげさまでメガネをなしで相変らず速読できています。問題は耳です。本当に聴きとりが難しくなりました。ボソボソっと言われると、困ります。大事な話だと思えば聞き返しますが、冗談のようなレベルだとつくり笑顔でごまかすしかありません。
ということで、著者は、ヨタヨタヘロヘロの「ヨタヘロ期」を、よろめきながら直進している。
　そこで著者は、声を大にして叫びます。
　人生１００年社会の初代として、「ヨタヘロ期」を生きる今の７０代以上は、気がついたことを指摘し、若い世代に、社会全体に問題提起していく責任がある。
　まことにもっともな指摘です。「ヨタヘロ期」予備軍の私は、こうやって、その責任を果たそうとしているのです。
蔵書を思いきって整理しつつある。著者は涙ながらに蔵所を整理して、３分の１は手放した。
　私も、今ある書庫にフツーに立てて背表紙を確認できる状態を維持することを決意して実行しています。そのうち読み返すかもしれないと思ってとっておいた本も、読み返すはずがないと思い切って、捨てています。本棚がスッキリすると、心が軽くなります。終了した裁判の記録も、ヒマを見つけて整理し、書棚はガラガラ好き好きになりました。これは精神衛生上も、とてもいいことです。
住宅の改築の話も出てきます。木造住宅の耐用年数は３０年だということです。私の家は、とっくに過ぎていますが、まだまだ１０年、２０年ともちそうです。ただし、内部は床や階段をバリアフリーに変えるなどしました。浴室も何年か前に改造しています。
著者は、中流型栄養失調症にかかり、大変な貧血症状が出たといいます。一人で家にいる日は、パンと牛乳、ヨーグルト、そしてジュースという貧しい食生活のせいです。８０歳ころ、それまでは料理をつくるのが楽しみだったのに、食事づくりが億劫、面倒になってしまったからなのです。
　女性にとって、買い物は人生の自由、自立、そして快楽。私にとっては、店で買い物するのは苦痛でしかありません。品物選びに自信はありませんし、万引きするつもりもありませんので、もし間違われたりしたら、とんだ迷惑です。
高齢者の出歩きやすい町づくりを著者は求めています。まったく同感です。ちょっとしたベンチ、そして待たずに利用できる清潔なトイレ、本当にありがたい限りです。
著者は「結婚維持協議書」を作成することを提唱しています。多くは妻の側から、夫の守るべき条項が示され、それが結婚維持の条件となるのです。
　この条項の一つに「今後、お皿をなめない」があったとのこと。洗い場をケチった夫の仕種を禁じたものです。呆れてしまいました。
そして認知症。全国で５２０万人（２０１５年現在）もいるそうです。私も、そのうち、お仲間に迎えられることになるのでしょう...。
　趣味嗜好も体力勝負です。私は読書とガーデニング。さらにはモノカキとして、本を発刊しつづけたいと考えています。元気とボケ防止です。準備と覚悟が必要なのです。大変参考になりました。
　
（２０２０年３月刊。１３５０円＋税）

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